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  • 有朋友问我早饭怎么整?其实我三餐吃的都差不多。每一顿饭都要有肉/鱼/虾/动物内脏这样提供蛋白质的食物、一些饱和脂肪(我吃五花肉、鸭肉、羊肉比较多,这几种肉都带有很多饱和脂肪)、不同种类的蔬菜、少量根茎类蔬菜作为碳水来源。如果你能耐受,建议你再喝一点家庭自制的骨头汤,吃一点自制的发酵蔬菜。

  • 如果你有小肠细菌过度生长,那么你可能会对碳水食物格外敏感,红薯、地瓜和藕等根茎类蔬菜就不大适合你,最好少吃或不吃。另外如果血糖容易飙升,根茎类蔬菜也要控制摄入量,不能多吃。

  •   所谓“写作神器”,实为小说素材集合,购买该软件并按照程序安装后,用户只需要在文档中输入关键词,便能自动弹出相应场景的词句。

  •   “利用写作软件生成的网络文章,往往素材来源广,侵权作品数量多,使得具体侵权内容难以理清、统计,按照现行著作权法判定构成侵权存在一定难度。”张新年直言。

  • 以“都市农家”为主题,以农耕文化为底蕴,以农业产业为基础,利用现代农业科技,发展设施农业,重点突破优质高产农产品,实现农业、科教、旅游观光等多重效益。采取小户型独立农庄、高度私密农庄、共享型农庄等多种形式,设置市民农园、亲子菜园、果蔬采摘等休闲体验项目,打造都市休闲养生养老园。

  • 农场养生养老,指的是以田园为生活空间,以农作、农事、农活为生活内容,以农业生产和农村经济发展为生活目标,回归自然、享受生命、修身养性、度假休闲、健康身体、治疗疾病、颐养天年的一种生活方式。

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