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微信公众号怎么发文章低密度脂蛋白胆固醇的成分主要由饮食中获取。当它们不能被完全消耗时,就沉积于血管壁,从而促使动脉粥样硬化的发生。表现在心脏引起冠心病。故低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”。一般来说,体内胆固醇太高的人,最好要少吃一些高热量的食物。就比如生活中常见的包子、油条、汉堡之类的食物。因为这些食物吃得太多,会提高你体内脂肪的含量,这样就会产生一些不必要的有毒物质。若是我们人体吸收了太多这样的物质,那么我们的身体代谢功能势必会受到影响,这样就会给细胞病变创造出了条件。所以说,我们生活中应该多吃一些胡萝卜、玉米、冬瓜之类的食物,这样就可以有效的降低身体里面胆固醇的含量。【要点】:人体胆固醇有一部分是自行合成的,如果盲目过度节食,会造成人体合成胆固醇速度加快,最终威胁健康,所以不可取。

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